احساس شادمانی و زمینه های اجتماعی موثر بر آن در کرمان

•   آرشیو : نسخه زمستان 1396- جلد اول
•   موضوع : روانشناسی عمومی
• نویسنده/گان : علیرضا صنعت خواه
•   چکیده :
  زمینه و اهداف: در این پژوهش هدف تعیین تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر استرس، شادکامی و امید به زندگی بیماران قلبی-عروقی بود.
  مواد و روش ها: پژوهش حاضر با توجه به هدف کاربردی و روش آن به شیوه نیمه آزمایشی و با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل اجرا گردید. جامعه آماری پژوهش حاضر،شامل کلیه بیماران قلبی-عروقی مراجعه کننده به بیمارستان قلبی شهید رجایی و بیمارستان شریعتی شهرستان کرج در سال 1398 بوده است.حجم نمونه 40 نفر از بیماران قلبی-عروقی که به شیوه در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی(به تعداد مساوی) در گروههای آزمایش و کنترل جایگزین شدند.سپس به منظور ارزیابی استرس از آزمون Dass-21 ، شادکامی از پرسشنامه آکسفورد OHI وامید به زندگی از پرسشنامه امید به زندگی اشنایدر، استفاده گردیده است.در مرحله بعد جلسات ذهن آگاهی در قالب 10 جلسه 90 دقیقه ای برای گروه آزمایش ارائه گردید.پس از پایان آموزش نیز بار دیگرآزمونهای استرس ، شادکامی و امید به زندگی برای هر دو گروه آزمایش و کنترل اجرا گردید. داده ها به وسیله نرم افزار SPSS 22 پردازش شد.
  یافته ها: نتایج حاصل از یافته های تحلیل کواریانس تک متغیره، نشان دادند که از نظر استرس، شادکامی و امید به زندگی در مرحله پس آزمون بین گروه ها تفاوت معناداری دیده میشود. بدین ترتیب تمامی فرضیه ها مورد تایید قرار گرفتند و می توان گفت آموزش ذهن آگاهی در کاهش استرس،بهبود شادکامی و امید به زندگی در بیماران قلبی-عروقی موثر بوده است.
  بحث: نابراین ذهن آگاهی می تواند وضعیت بیماران قلبی-عروقی را در زمینه های استرس، شادکامی و امید به زندگی بهبود بخشد.
•   کلید واژه : ذهن آگاهی، استرس، شادکامی، امید به زندگی، بیماران قلبی-عروقی
•   Title : Effectiveness of Mindfulness on Stress, Happiness and hope in Patients with Cardiovascular disease
•   Abstract :
  Background: The purpose of this study was to determine the effectiveness of mindfulness on stress, happiness and Hope in cardiovascular patients.
  Materials and Methods: According to the purpose, this study is applied. In this study which was a Quasi-Experimental with per-test, post-test with the control group, the sample group was selected by available sampling method from all cardiovascular patients referred to Shahid Rajaei Heart Hospital and Shariati Hospital in Karaj. Therefore, 40 cardiovascular patients were chosen randomly and assigned to Experimental and control groups. To assess the severity of Stress, Dass-21 test was used, happiness Oxford OHI and Hope was measured by Snyder Hope Questionnaire. The experimental group received 10 90-minute mindfulness training sessions. After training, Dass-21, Oxford OHI and Snyder Hope were used again for both experimental and control groups.
  Results: Data were analyzed by SPSS 22 and the results of ANCOVA showed that There was a significant difference between groups regarding stress, happiness and its components and Hope and its components. The results showed that mindfulness training has been effective in reducing stress, improving happiness and all its components, and improving Hope and all its components in cardiovascular patients.
  Conclusion: Therefore, Mindfulness can improve cardiovascular Patients stress, happiness and Hope.
•   مراجع :
  [1] افشاری، الناز؛ زارعی، احمد؛ محمود علیلو، مجید، نعمتی، فاطمه. (1397).مقایسه راهبردی، شادکامی و امید به آینده در نوجوانان بازمانده زلزله بم با نوجوانان عادی.مجله روانشناسی و روان پزشکی شناخت،(3)، 38-52 .
  
  [2]امیدی، عبداله؛ مومنی ، جواد؛ رایگان ،فریبا ؛ اکبری ،حسین. (1395). اثر بخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی بیماران قلبی-عروقی. مجله اندیشه و رفتار،42(11)،14-7 .
  [3]-حامدی،رباب؛ مردی،مجید؛ عظیمی، بی تا، تقوی، نغمه.(1396). مدیریت استرس،قم : موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان
  
  [4] درخشان، نوشین؛ تیموری، لیلا. (1395). رابطه بین ذهن آگاهی و شادکامی.کنگره ملی روانشناسی اجتماعی ایران. تهران.
  
  [5]رادمهر، پروانه؛ یوسف وند، لیلا (1396).بررسی میزان تأثیر درمانشناختی مبتنی بر حضور ذهن بر کاهش استرس ادراکشده و افزایش امید به زندهماندن زنان مبتلا به بیماری عروق کرونر. مجلۀ آموزش بهداشت و ارتقای سلامت؛ (3):162-172
  [6]رسولی شیوا، مقتدر لیلا(1396).مقایسه راهبرد های مقابله با استری،تاب آوری و خوش بینی در افراد عادی و بیماران قلبی.مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه،دوره پانزدهم، شماره(9) ، 712-702
  
  [7]رهبری پروانه، کرد بهمن (1396).یش بینی بهزیستی ذهنی براساس معنای زندگی و ذهن آگاهی در بین بیماران قلبی عروقی . نشریه روان پرستاری، بهمن و اسفند، دوره 5 ، شماره(6).
  
  [8]سحاقی، حکیم(1397). رابطه سلامت روان و شادکامی با پیشرفت تحصیلی در دانشجویان جندی شاپور اهواز.مجله راهبردهای توسعه در آموزش پزشکی،دوره پنجم شماره اول، 15-24.
  
  [8]صاحبی، علی؛ اصغری، محمدجواد؛ سالاری، راضیه سادات.(1384). اعتباريابي مقياس افسردگي، اضطراب و تنيدگي آزمون DASS-21 براي جمعيت ايراني.نشریه روانشناسی تحول.(4): 299-312
  
  [9]فخری،محمدکاظم؛ بهار،عادله ؛ امینی،فاطمه.(1396).اثربخشی ذهن آگاهی بر شادکامی و کاهش قندخون در بیماران دیابتی.مجله علوم پزشکی مازندران، دوره بیست و هفتم، شماره 151 ، 94-104.
  
  [10]مجتبایی، مینا؛ صالح، میترا.(1395). مقایسه ی ابعاد کمالگرایی، سیستم های مغزی-رفتاری و تاب آوری در بیماران عروق کرونر و افراد عادی.اصول بهداشت روانی. صفخه 86-279.
  
  [11]موسوی نژاد, محمود؛ وحید ،بیجاری؛ مصیب ،اسماعیلیان؛رضا، جوان.(1394).ذهن آگاهی و تأثیر آن بر سلامت روان، دومین همایش ملی راهکارهای توسعه و ترویج علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و آموزش در ایران، تهران، انجمن توسعه و ترویج علوم و فنون بنیادین
  [12]نعیمی، ابراهیم؛ تاجری، زهره؛(1396).اثربخشی آموزش مهارت های ویژه چندگانه بر کاهش استرس و افزایش شادکامی مادران دانشآموزان اتیسم.وزارت علوم،شماره32، 17 - 37
  
  [13]نیک‌راهان، غلامرضا؛عسگری،کریم؛ کلانتری، مهرداد؛ عابدی، محمدرضا؛ اعتصام‌پور، علی؛ رضایی، عباس؛هافمن، جف سی. (1394). مقایسۀ اثربخشی برنامه‌های شادی سلیگمن، لیوبومیرسکی و فوردایس در بیماران قلبی: یک ارزیابی روان عصب ایمنی شناختی. پژوهش‌نامۀ روانشناسی مثبت، 1(1)، 34-19.
  
  [14]یوسفی زنوز،رضا؛علمایی،رضا؛علمایی، سمیه(1397). ارائه یک سیستم خبره فازي براي مدلسازي تشخيص ميزان ابتلاي به بيماري قلبي وعروقي کرونر. مطالعات مديريت صنعتي.دوره 16 ،شماره50 ، 22-57.
  
  
   
  Reference
  [15]Baer R., Smith G., Hopkins, J., & et al.(2006). Using self-report assessment Methods to explore facets of
  mindfulness. Journal of Assessment,.13(1), 27-45.
  
  [16]Baer, R., Cran, C., Miler, E.,& Kuyken, W.(2019). Doing no harm in mindfulness-based programs: Conceptual issues and empirical findings: Clinical Psychology Review 71 . 101–114.
  
  [17]Brown, K. W.(2015) Mindfulness training to enhance positive functioning. In K. W. Brown, J. D. Creswell, & R. M. Ryan, Handbook of mindfulness: Theory, research, and practice. New York: Guilford Press.;311-328
  
  [18]Bryant, F. B. & Cvengros, J. A.(2004). Distinguishing hope and optimism: Two sides of a coin, or two separate coins? Journal of Social and Clinical Psychology.23, 273-302.
  
  
  [19]Eisendrath S, Chartier M, Mclane M.(2012). Adapting mindfulnessbased cognitive therapy for treatment, Resistant Depression [electronic version]. J Cogni and Behave Pract.18:362-70.
  
  [20]Foruzandeh N. Delaram M. Foruzandeh M . and Derakhshandeh S.(2013). Study of mental health status of cardiovascular diseases patients and determination of some effective factors on it in patients hospitalized in CCU and cardiology wards of Hajar hospital, Sharekord. Journal of Clinical Nursing and Mindwifery.,2,2, 18-25 (Persian).
  
  [21]Francis, L. J., Brow, L. B., Lester, D., & Philipchalk, R.(1998).Happiness as stable extraversion: A cross-cultural examination reliability and validity of the Oxford Happiness Inventory among students in the U. K., U. S. A.,Australian, and Canada. Personality and Individual Differences. 24, 167- 171.
  
  [22]Lim, C., & Putnam, R. D. (2010).Religion, social networks, and life satisfaction American Sociological Review. 75(6), 914-933.
  
  [23]Lovibond PF Lovibond SH .The structure of negative emotional states: comparison of the Depression
  Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour Research and
  Therapy|abstract|.1995.33(3)335-43
  
  [24]Metzger M, Norton SA, Quinn JR, Gramling R.(2013). Patient and family members' perceptions of
  palliative care in heart failure. Heart & Lung: The Journal of Acute and Critical Care.
  42(2):112-9.
  
  [25]Redstone L.(2015). Mindfulness meditation and aromatherapy to reduce stress and anxiety. Arch Psychiatr Nurs..29(3):192-3
  
  
  [26]Snyder, C. R & Lopez, S, G.(2007). Positive Psychology, New York Published by Oxford University Press, Inc
  
  [27]Van Son, J., Nyklicek, I., Pop, V., Pouwer, F.(2011). Testing the effectiveness of a mindfulness-based intervention to reduce emotional distress in outpatients with diabetes (DiaMind): design of a randomized controlled trial. BMC Public Health.11(131): 1- 11.
•  صفحات : 1-9
•   دانلود فایل ( 592 KB )