تاثیرآموزش مدیریت استرس برکاهش استرس دانشجویان در دوران کرونا

•   آرشیو : نسخه بهار 1400 - جلد دوم
•   نوع مقاله : پژوهشی
•   کد پذیرش : 11741
•   موضوع : سایر شاخه های روانشناسی
• نویسنده/گان : مهساذوالفقاری، علی اکبر صلاحی
•   کلید واژه : مدیریت استرس، تکنیک¬های مدیریت استرس، کاهش استرس.
•   مراجع :
  [1] اتکینسون، ریتا ال، اتکینسون، ریچارد سی، اسمیت، ادوارد ای، بم، داریل چ، هوکسما، سوزان نولن(1398). زمینه روانشناسی هیلگارد، مترجمان: محمد نقی براهنی، بهروز بیرشک، مهرداد بیک، رضا زمانی، سعید شاملو، مهرناز شهرآرای، یوسف کریمی، مهدی محی¬الدین، کیانوش هاشمیان، تهران، انتشارات رشد.
  [2] ادیب حاج باقری، محسن، لطفی، محمد سجاد، حسینی، فاطمه سادات( 1393). ارتباط استرس شغلی و رضایت زناشویی پرستاران، مجله سلامت و مراقب، شماره اول و دوم، ص9تا18.
  [3] باچر، جیمز، هولی، جیل، مینکلا، سوزان(1395). آسیب شناسی روانی، مترجم: یحیی سید محمدی، تهران، انتشارات ارسباران.
  [4] جاریانی، مژگان، ساکی، ماندانا، مومنی، ناهید، ابراهیمزاده، فرزاد، سیدیان، علی( 1390). تاثیر روش آرامسازی پیشرونده عضلانی بر اضطراب بیماران مبتلا به سکته قلبی، مجله علمی پژوهشی یافته،13 (3):22-30
  [5] چهری، زهرا، پرندین، شیما( 1398). اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر تاب¬آوری و کیفیت زندگی زنان دارای تعارض زناشویی شهر کرمانشاه، مجله پیشرفت¬های نوین در علوم رفتاری، شماره 31، ص 1تا20.
  [6] حیاطی، ناهید( 1397). اثربخشی مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر بهزیستی عاطفی، کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکاروزیس، مجله پیشرفت¬های نوین در علوم رفتاری، شماره 24، ص1 تا12.
  [7] خدابخشی کولایی، آناهیتا، فلسفی¬نژاد، محمدرضا، مقدم، فاطمه، مجرب، مرجان( 1397). اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر کیفیت زندگی و فرسودگی شغلی آتش¬نشانان شهر تهران، مجله دانشگاه علوم پژشکی تربت حیدریه، دوره 6. شماره1.
  [8] سلطانی، مرضیه، امین¬الرعایا، مهین، عطاری، عباس( 1387). اثر آموزش مدیریت استرس بر پیشرفت تحصیلی دانش¬آموزان دبیرستان¬های دخترانه شهر تیران و کرون استان اصفهان. تحقیقات علوم رفتاری،6(1)، 16-9.
  [9] شبان، مرضیه، ذاکری مقدم، معصومه، کردستانی، پرستو( 1385). تاثیر آموزش تمرینات تنفسی بر میزان بروز آتلکتازی بعد از عمل جراحی قفسه سینه، مجله پژوهش پرستاری ایران، شماره 1، ص 7-12.
  [10] شریعتی، محمد(1381)، بررسی وضعیت سلامت روان و عوامل مرتبط با آن در دانشجویان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران، پایان¬نامه( دکتری)، دانشگاه علوم پزشکی ایران، دانشکده پزشکی، گروه پزشکی اجتماعی.
  [11] شیربیم، زهرا، سودانی، منصور، شفیع¬آبادی، عبدالله( 1387). اثربخشی آموزش مهارت¬های مدیریت استرس بر افزایش سلامت روان دانشجویان، مجله اندیشه و رفتار، دوره دوم، شماره 8.
  [12] غلامی¬جم، فاطمه، خفتان، پروانه، اقلیما، مصطفی، سپید دم، مریم السادات( 1394). تکنیک¬های مقابله با استرس و تاثیر آن در ارتقا سلامت،4 (3): 27-18.
  [13] قاسمی خشاب، ع؛ حسن¬لو، ح؛ حیدری رفعت، ا،(1390). بررسی مشروط شدن دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج؛ اولین همایش علمی دانشجویان علوم تربیتی ایران.
  [14] قباد صفت، محمد، شیرازی، محمود( 1398). اثربخشی آموزش مدیریت استرس به تکنیک فراشناخت به مادران برافزایش خودکارآمدی دانش¬آموزان و بهبود روابط والد_ فرزند در بین دانش¬آموزان پایه سوم تا پنجم دبستان و مادران آنها در سال تحصیلی 1397_1398 شهر اصفهان، مجله مطالعات روانشناسی و علوم تربیتی، شماره 4، ص131تا 146.
  [15] کاظم¬زاده عطوفی، مهرداد، موتابی، فرشته، فتی، لادن، باروتی، عصمت، بوالهری، جعفر( 1387). مدیریت استرس: راهنمای آموزش کارگاهی، تهران، ناشر: دانژه.
  [16] لک معاضدیان، زهرا، حسینی المدنی، سید علی، صداقت، معصومه، عامری، سمیرا(1391). اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب معتادان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، مجله علمی پژوهشی اعتیاد پژوهی، شماره 24، ص 69 تا 84.
  [17] مقدم یکتا، عذرا، باباپور خیرالدین، جلیل( 1396). تاثیر تصویرسازی ذهنی بر کاهش افسردگی و اضطراب کودکان سرطانی، روانشناسی معاصر، 12(ویژه نامه)، 1605-1608.
  [18] نجفیان، جمشید، اخوان طبیب، افشان(1390). مقایسه اثر دو روش آرام¬سازی عضلانی و آرام¬سازی بیوفیدبک روی اضطراب و استرس بیماران مبتلا به فشارخون خفیف، نشریه علوم پژشکی پارس، شماره 17.
  [19] هاشمی، هایده( 1385). بررسی رابطه رفتارهای مدیریت زمان و استرس شغلی در سرپرستاران بخش¬های داخلی و جراحی بیمارستان¬های آموزشی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی. اصول بهداشت روانی،29 و 30، 56-51.
  [20] Grossmana, P., Niemannb,Schmidtc, S,& Walachc, H. (2004). Mindfulness-based stress reduction and health benefis: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research 57: 35- 43.
  [21] Varvogli, L., &Darviri, C. (2011). Stress Management Techniques: evidence-based procedures that reduce stress and promote health. HEALH SCIENCE JOURNAL, VOLUME 5, ISSUE 2.
  [22] Elgar. f.j, Arlett. C. Groves. R(2003) Stress, coping and behavioural problem among rural & urban adolescents journal of Adolescent. PP26-274-285.
  [23] Nydegger, R., Nydegger, L., & B asile, F. Posttraumatic stress disorder and coping among career professional firefighters. American Journal of Health Sciences, 2011:2(1),11-20.
  [24] Deklava, L., Circenis, K., Millere, I. (2014). Stress Coping Mechanisms and professional Bunrnout Latvian Nurses, Social and Behavioral Sciences, 159,23,261-267.
•  صفحات : 98-110
•   دانلود فایل ( 309.36 KB )